A Academia da Saúde é um espaço especial para a prática gratuita de atividades e terapias que melhoram a disposição e trazem mais qualidade de vida. Se você ainda não conhece, está na hora de fazer uma visita.
A Academia é uma extensão da unidade básica de saúde de Dourado e conta com o acompanhamento de profissionais do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF).
Além de espaço para exercícios físicos, a unidade oferece terapias holísticas que reforçam os tratamentos médicos tradicionais, promovendo o bem-estar físico e emocional. É tudo gratuito. Basta agendar.
Acupuntura e eletroacupuntura: A primeira aplica agulhas no corpo para aliviar dores e tratar doenças. A segunda utiliza, além disso, estímulos elétricos.
Argiloterapia: Usa a argila para aliviar tensões, fadiga muscular, etc.
Aromaterapia: Tratamento que visa à cura de uma indisposição mental ou física.
Avaliação física: testes que identificam o estado atual de condicionamento físico, seja muscular, cardio respiratório e de gordura.
Dança e ginástica: Utiliza a música e o movimento para trabalhar a emoção.
Fisioterapia: Trata e previne doenças e lesões.
Florais de Bach: São 38 essências de plantas e florais que podem ajudá-lo a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia.
Fortalecimento muscular: A musculação ou treinamento com pesos que visa o aumento e a melhora dos músculos.
Kinésio Taping: Ajuda a combater a dor e os edemas, entre outros benefícios.
Massagem terapêutica (liberação miofascial, manipulação osteomuscular, terapia manual, massoterapia, óleos quentes, pedras quentes, entre outras): Melhora a circulação, combate tensões e alivia dores.
Meditação, alongamento, relaxamento e escalda pés: Práticas que relaxam o corpo e a mente.
Osteopatia: Trata problemas nas articulações, de mobilidade etc.
Quiropraxia: lida com o diagnostico, tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuro-músculo-esquelético e dos efeitos destas desordens na saúde em geral.
Spiral Taping: combate doenças como reumatismo, artrite e lesões decorrentes de práticas esportivas e atividades profissionais utilizando esparadrapos.
Academia da Saúde
Rua Marina Ferreira de Almeida, s/n, distrito de Dourado
Funcionamento: De segunda a sexta-feira, das 7h30 às 12h e das 13h30 às 16h30
